Esporte – Sesc em Minas

O Circuito Sesc de Corridas, realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, está completando 10 anos. Com o propósito de promover uma vida mais saudável pela prática esportiva, o projeto realiza eventos itinerantes e convida todas as pessoas a experimentarem o que a corrida pode proporcionar.

Para este ano, estão previstas provas em cinco cidades: Teófilo Otoni, Varginha, Governador Valadares, Patos de Minas e Belo Horizonte.

A primeira será em Teófilo Otoni, no dia 1º de junho, e na sequência vamos para Varginha, no dia 29. As inscrições já estão abertas.

O que você vai encontrar no Circuito Sesc de Corridas

Com o objetivo de promover um evento vibrante, acessível, organizado e acolhedor para todas as idades e níveis de performance, o Circuito Sesc de Corridas oferece:

Corrida Kids
Caminhada de 2,5 km
Percursos de 5 km e 10 km
Evento Pet Friendly
Música ao vivo
Infraestrutura completa
Kit-atleta exclusivo

Correr transforma

A corrida transforma: o humor, a saúde, o corpo, a mente, a rotina, o sono, a autoestima… e até a maneira de se reconhecer.

Acesse circuitosesc.com.br, confira o calendário de provas de 2025 e descubra o que a corrida pode mudar em você!

O Sesc Assessoria de Corrida oferece um programa personalizado para quem quer começar ou evoluir na prática de corridas, atendendo a pessoas de todos os níveis, desde iniciantes até avançados.

Você passará por uma avaliação que ajudará a mapear suas metas e necessidades e desenvolver um plano de treino sob medida e individualizado.

Por meio de um aplicativo, cada participante tem acesso aos treinos e ao suporte on-line para correr quando quiser e em qualquer lugar do mundo.

Além disso, são oferecidos encontros presenciais opcionais aos finais de semana nas cidades de Araxá, Lavras, Montes Claros, Governador Valadares, Poços de Caldas, Varginha e Belo Horizonte (Unidade Tupinambás).

Para quem é a Assessoria de Corrida?

A Assessoria é para corredores e corredoras de todos os níveis:

Iniciantes — dê seus primeiros passos na corrida com segurança e suporte, com suas particularidades respeitadas.
Entusiastas — corra por mais saúde, energia e qualidade de vida, sempre no seu tempo e no seu ritmo.
Atletas — supere seus limites, melhore sua performance e conquiste melhores resultados nas provas.

Como participar da Assessoria de Corrida?

Com planos mensal e anual, a Assessoria pode ser contratada a qualquer momento, de acordo com a disponibilidade de vagas.

Para participar, basta acessar o site, preencher o formulário e seguir as instruções. Também é possível se matricular presencialmente em uma das unidades do Sesc em Minas – Araxá, Lavras, Montes Claros, Governador Valadares, Poços de Caldas, Varginha e Tupinambás (BH).

Quem trabalha no comércio de bens, serviços e turismo tem condições especiais de pagamento, incluindo dependentes.

Em quais cidades a Assessoria está disponível?

Atualmente, é possível contratar o Sesc Assessoria de Corrida de forma on-line de qualquer lugar do Brasil.

Como funcionam os encontros?

Os encontros acontecem sempre aos sábados, em locais diversos, como praças e pistas de corrida, com suporte, tenda personalizada e acompanhamento de instrutor ou instrutora, que faz um alinhamento semanal com o grupo. Esse é o momento em que decidem o ponto de apoio, que pode ser um local de treino ou uma prova de rua, por exemplo.

Escolha o plano ideal para você e matricule-se agora!

O Sesc em Minas, integrado ao Sistema Fecomércio MG, é referência na promoção do esporte e do bem-estar. Em nossas unidades espalhadas pelo estado, o projeto Sesc Fitness oferece prática orientada de musculação (academia), aulas de ginásticas multifuncionais (circuito fit, cross training, entre outras), ioga e Pilates Solo, além da assessoria de corrida.

Algumas dessas atividades ainda possuem vagas disponíveis para 2025 em diversas cidades mineiras, e quem trabalha no comércio e possui o Cartão do Cliente Sesc válido tem descontos especiais na mensalidade, que se estendem também a dependentes, como filhos e filhas, pai e mãe, netos e netas e até avô e avó.

Vá até a unidade do Sesc mais próxima e faça já sua inscrição!

Confira as vagas ainda disponíveis para matrículas em fevereiro de 2025:

SESC ARAXÁ – Pilates Solo; assessoria de corrida
SESC CARLOS PRATES – ioga
SESC CONTAGEM – ginástica step; ginástica multifuncional
SESC GOVERNADOR VALADARES – assessoria de corrida
SESC LAVRAS – assessoria de corrida; academia
SESC MONTES CLAROS – ginástica multifuncional
SESC PARACATU – Pilates Solo
SESC POÇOS DE CALDAS – assessoria de corrida
SESC TUPINAMBÁS – ioga
SESC VARGINHA – assessoria de corrida
SESC VENDA NOVA (Belo Horizonte) – circuito fit; ritmos

Saiba mais aqui sobre cada atividade: https://sescmg.com.br/esporte/

*Vale lembrar que as vagas são limitadas conforme a disponibilidade de cada unidade.

A Seleção Brasileira de Vôlei Masculino conquistou a medalha de prata na 6ª edição dos Jogos Pan-Americanos de Surdos, disputados em Canoas, no Rio Grande do Sul, em novembro do ano passado. Para o Sistema Fecomércio MG, esse resultado é motivo de muito orgulho por conta da presença do atleta Gabriel Diniz Moura, aluno da Escola de Esportes do Sesc Santa Quitéria, entre os medalhistas.

A história de Gabriel no Sesc começou há pouco mais de dois anos, quando se matriculou nas aulas de vôlei para pessoas adultas da unidade. Como já praticava o esporte anteriormente como hobby, ele passou a integrar uma turma mais avançada, sob orientação do instrutor Alex Bruno Rodrigues Santos.

“Na Escola de Esportes do Sesc nos orgulhamos de promover a inclusão e a igualdade de oportunidades, independentemente das habilidades físicas e técnicas. Acreditamos que o esporte tem o poder de transformar vidas, e todas as pessoas devem ter a chance de experienciá-lo. Além disso, a inclusão de pessoas com deficiência na nossa Escola de Esportes promove um ambiente de respeito e aprendizado para todas as outras pessoas aqui”, conta Alex.

Com muita dedicação, Gabriel se destacou e, por meio da Associação Mineira de Surdos, participou da seletiva nacional da Confederação Brasileira de Desportos de Surdos, com atletas de todo o país, e foi convocado para o Pan-Americano.

Uma trajetória inspiradora, admirada por todo mundo ao seu redor. Confira:

“A participação do Gabriel no Pan-Americano, conquistando uma medalha, dá muito orgulho para nós, pois vimos ele iniciar essa jornada aqui no Sesc Santa Quitéria, e ele foi colhendo os frutos de toda a dedicação, dele e do nosso trabalho. Ficamos muito felizes e agora estamos na expectativa pela Surdolimpíada, no Japão”, comenta Alex Bruno Rodrigues Santos, Instrutor de Esportes do Sesc Santa Quitéria.

Rumo ao Japão

Os Jogos Pan-Americanos de Surdos de 2024 foram disputados entre os dias 10 e 17 de novembro e reuniram cerca de mil atletas com surdez de todo o continente para a disputa de 12 modalidades esportivas. Com a participação de Gabriel, a Seleção Masculina de Vôlei conquistou a medalha de prata. O resultado garantiu o Brasil na Surdolimpíada de Tóquio, que será disputada em 2025.

Vale destacar que a surdez não é contemplada nas Paralimpíadas (que tiveram edição recente em Paris). Por isso, existe a Surdolimpíada.

Sesc Escola de Esportes

A Escola de Esportes do Sesc é voltada ao público de todas as idades, desde crianças a partir dos 3 anos ao público +60, e oferece aulas de iniciação esportiva, futsal, voleibol, basquete, judô, natação e futebol de campo, dependendo da disponibilidade de cada unidade do Sesc.

Todas as práticas são conduzidas por uma equipe qualificada de profissionais, oferecendo suporte e acompanhamento contínuo a cada participante. As vagas são limitadas, com prioridade e descontos exclusivos no valor da mensalidade para quem trabalha no comércio de bens, serviços e turismo e possui o Cartão do Cliente Sesc.

Saiba mais e faça sua matrícula em: mais.sescmg.com.br/cursos

Estão abertas as inscrições para a Escola de Esportes e os Cursos de Arte e Cultura oferecidos pelo Sistema Fecomércio MG em diversas unidades do Sesc em Minas. As vagas são limitadas, com benefícios e descontos exclusivos para trabalhadores e trabalhadoras do comércio de bens, serviços e turismo com Cartão Cliente Sesc. As inscrições podem ser feitas presencialmente nas unidades em que as atividades são ofertadas.

Com preços acessíveis e condições de pagamento facilitadas, as atividades são uma excelente oportunidade para pessoas de diferentes faixas etárias que buscam qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e novas experiências esportivas e artísticas.

As atividades estão disponíveis nas unidades de: Almenara, Araxá, Carlos Prates, Contagem, Juiz de Fora, Montes Claros, Palladium, Paracatu, Patos de Minas, Poços de Caldas, Pouso Alegre, Santa Luzia, Santa Quitéria, Sete Lagoas, Uberaba, Uberlândia e Venda Nova.

Para conhecer as atividades disponíveis em cada unidade e mais informações, acesse: mais.sescmg.com.br/cursos

Sobre as atividades

Cursos de Arte e Cultura

Promovem a iniciação artística e o desenvolvimento pessoal, social e autônomo. Com foco em diferentes linguagens, como Artes Visuais, Audiovisual, Dança, Música, Teatro e Circo, as aulas estimulam a criatividade, a coordenação motora e a consciência corporal.

Escola de Esportes

É voltada ao público de todas as idades, desde crianças a partir de 3 anos até adultos. Para as crianças de 3 anos, a Iniciação Esportiva é ideal para o desenvolvimento das habilidades físicas e motoras. Já as modalidades de lutas são oferecidas a partir dos 4 anos, enquanto atividades como Futsal, Voleibol, Basquete, Judô, Natação e Futebol estão disponíveis para crianças a partir dos 6 anos. Todas as práticas são conduzidas por profissionais qualificados, oferecendo suporte e acompanhamento contínuo aos participantes.

Conheça os cursos de Arte e Cultura e a Escola de Esportes do Sesc em Minas.

Procure a unidade do Sesc mais próxima para se inscrever e aproveitar todos os benefícios!

SERVIÇO

Inscrições para a Escola de Esportes e Cursos de Arte e Cultura

Quando: durante todo o ano

Onde: unidades em que os cursos são ofertados

Endereços das unidades e telefones para contato: mais.sescmg.com.br/cursos

No dia 19 de outubro, Araxá vai receber a 3ª Copa Araxá de Taekwondo. O evento será realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio da unidade local do Sesc em Minas, em conjunto a Associação Araxá Taekwondo. A competição reúne praticantes de todas as idades e níveis de graduação, desde iniciantes até atletas de alto rendimento, com categorias divididas por idade, peso e faixa.

Entre as pessoas participantes, estão 47 alunos e alunas de Taekwondo do Sesc Araxá, que competirão na categoria infantil, abrangendo faixas brancas e coloridas. O professor Evandro Carlos da Silva, que coordena o programa de Taekwondo do Sesc Araxá, conta sobre a preparação da equipe de jovens atletas: “Estamos oferecendo aulas extras com foco no treinamento específico de competição para as crianças e adolescentes que estão começando no Taekwondo. Nessas aulas, trabalhamos técnicas táticas, habilidades práticas e estratégias de combate. Além disso, estamos promovendo intercâmbios com equipes de outras academias, com o objetivo de reforçar a preparação dos nossos alunos para a Copa“.

Inscrições

A entrada para a Copa será condicionada à doação de 2 kg de alimentos não perecíveis, que serão destinados ao programa de combate à fome e à insegurança alimentar Sesc Mesa Brasil.

As inscrições para devem ser realizadas por professores(as), mestres ou academias pelo site https://ftemg.msbtkd.net/.

A 3ª Copa Araxá de Taekwondo vem consolidar o Taekwondo como um esporte de relevância na cidade e proporcionar a atletas locais e regionais um espaço de desenvolvimento. A modalidade, que teve origem na Coreia e chegou ao Brasil na década de 1970, tem atraído cada vez mais praticantes.

O Taekwondo no Sesc Araxá

O Sesc Araxá investe no esporte e na formação de novos talentos, promovendo, além da performance esportiva, valores fundamentais das artes marciais, como disciplina e respeito. As aulas de Taekwondo na unidade começaram em 2023 como parte do programa Escola de Esportes.

Atualmente, o programa de Taekwondo do Sesc conta com 90 alunos e alunas e é conduzido pelo professor Evandro Carlos da Silva, faixa preta 6º DAN, que tem liderado a equipe de competição da unidade com resultados expressivos.

Em 2023, a equipe do Sesc Araxá conquistou cerca de 50 medalhas nas etapas do Campeonato Mineiro de Taekwondo e participou do Campeonato Brasileiro. Além disso, a unidade realizou, em parceria com a Associação Araxá Taekwondo, o exame de faixa de mais de 70 alunos e alunas e conquistou a Copa Brasil Embaixador Coreia.

Como participar

As aulas de Taekwondo no Sesc Araxá estão abertas para todas as pessoas a partir de 4 anos de idade. As matrículas podem ser feitas presencialmente na Central de Relacionamento da unidade, de segunda à sexta-feira, das 8h às 21h, e aos sábados, das 8h às 14h.

O Sesc Araxá fica na rua Dr. Edmar Cunha, 150, no bairro Vila Santa Terezinha. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (34) 3201-8100.

No dia 9 de novembro, Montes Claros receberá o Circuito Sesc de Corridas. O evento itinerante, realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, chega à região propondo um momento de lazer e prática esportiva para toda a família.

A atividade oferece percursos de 2,5 km, na modalidade caminhada; e de 5 km e 10 km, na modalidade corrida; além da Corrida Kids, para crianças de 4 a 14 anos. A programação ainda inclui outras atividades recreativas e educativas.

A corrida será noturna, com largada às 19h para pessoas adultas; e às 20h para as crianças, no Parque Municipal Milton Prates. Ao se inscrever, cada participante receberá um kit com sacola ecobag, camisa, número de peito, chip para mensuração do tempo de prova, meias, garrafa e toalha. O kit infantil terá sacola ecobag, camisa, número de peito e copo divertido.

As inscrições podem ser feitas pelo site www.circuitosesc.com.br. Os valores são:

Categoria adulto

Cartão do Cliente Sesc e pessoas idosas – R$ 35 + 1 kg de alimento não perecível

Convênio – R$ 50 + 1 kg de alimento não perecível

Público geral – R$ 70 + 1 kg de alimento não perecível

Categoria infantil (Corrida Kids)

Cartão do Cliente Sesc – R$ 20 + 1 kg de alimento não perecível

Público geral – R$ 30 + 1 kg de alimento não perecível

Entrega dos kits

A entrega dos kits será realizada no Sesc Montes Claros, nos dias 8/11 (sexta-feira), das 9h às 19h; e 9/11 (sábado), das 9h às 13h.

Solidariedade

Cada participante deverá doar 1 kg de alimento não perecível no dia da entrega dos kits. Os donativos serão destinados ao Programa Sesc Mesa Brasil, que há mais de 20 anos trabalha no combate à insegurança alimentar em Minas Gerais.

Pet friendly

No Circuito Sesc de Corridas, os animais de estimação são bem-vindos e podem participar das provas com tutores e tutoras, desde que estejam nas guias. Não haverá local para deixar o animal durante o evento, e a pessoa responsável deverá cuidar do seu pet e se atentar para a alimentação e as necessidades fisiológicas dele, garantindo a limpeza e a higiene do local. Como apoio, a organização do Circuito vai disponibilizar bebedouros com água para os animais.

Sobre as provas

De acordo com as normas estabelecidas pela CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), a idade mínima para participação em provas varia de acordo com o percurso.

Para distâncias de até 5 km, é necessário ter 14 anos ou mais. Em trajetos menores que 10 km, a idade mínima é de 16 anos. Por fim, para participar de provas com percurso de 10 km a 30 km, é preciso ter pelo menos 18 anos.

Já a Corrida Kids terá baterias com distâncias variadas, também observando a faixa etária:

De 4 a 6 anos: 100 metros

De 7 a 9 anos: 150 metros

De 10 a 12 anos: 250 metros

De 13 a 14 anos: 500 metros

Grupo de Corrida Sesc Montes Claros

O Sesc Montes Claros oferece planejamento e acompanhamento de treino para corridas por meio de um aplicativo e de encontros semanais presenciais (opcionais). A planilha de treino é desenvolvida de forma personalizada por instrutora ou instrutor, de acordo com os objetivos de cada participante.

Com esse atendimento individualizado, o Grupo de Corrida Sesc é destinado tanto para iniciantes quanto para pessoas com mais experiência na modalidade.

Sobre o Circuito Sesc de Corridas

O Circuito Sesc de Corridas é um evento esportivo institucional, organizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, com calendário anual e aporte do Departamento Nacional do Sesc. Realizado em etapas na capital e/ou no interior do estado, seu objetivo é incentivar a prática de atividades físicas, promover hábitos saudáveis e propiciar momentos de integração.

SERVIÇO

Circuito Sesc de Corridas em Montes Claros

Quando: 9/11/2024, sábado

Onde: Parque Municipal Milton Prates – Av. Pedro Augusto Veloso, s/n, Morada do Sol, Montes Claros

Inscrições: http://www.circuitosesc.com.br/

No dia 1º de setembro, Juiz de Fora recebeu mais uma edição do Circuito Sesc de Corridas. O evento itinerante, realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, tem o objetivo de promover momentos de lazer e prática esportiva para toda a família.

A atividade reuniu cerca de 1.100 participantes, que puderam escolher entre percursos de 2,5 km, na modalidade caminhada; e de 5 km e 10 km, na modalidade corrida. Além disso, o evento incluiu a Corrida Kids, para crianças de 4 a 14 anos, e uma programação com diversas atividades recreativas e educativas.

A largada aconteceu às 8h da manhã, na avenida Pedro Henrique Krambeck, 1.730 (Via São Pedro). Todas as pessoas participantes receberam um kit com sacola ecobag, camisa, número de peito, chip para mensuração do tempo de prova, meias, garrafa e toalha. O kit infantil incluiu sacola ecobag, camisa, número de peito e copo divertido.

Solidariedade

O Circuito Sesc de Corridas também foi um sucesso de solidariedade. Grande parte do público participante aderiu à campanha de doação de 1 kg de alimentos não perecíveis, que serão destinados ao programa Sesc Mesa Brasil, apoiando o combate à insegurança alimentar em Minas Gerais.

Sobre o Circuito Sesc de Corridas

O Circuito Sesc de Corridas – organizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas – é um evento esportivo institucional, com calendário anual e aporte do Departamento Nacional do Sesc. Realizado em etapas na capital e/ou no interior do estado, tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas, promover hábitos saudáveis e propiciar momentos de integração.

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Aluno da Escola de Esportes do Sesc Santa Quitéria conquista medalha de prata nos Jogos Pan-Americanos de Surdos

Vagas abertas para Cursos de Arte e Cultura e Escola de Esportes oferecidos pelo Sistema Fecomércio MG em diversas unidades do Sesc em Minas

Beach Tennis

Taekwondo

Sesc Araxá, integrado ao Sistema Fecomércio, promove a 3ª Copa Araxá de Taekwondo

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Circuito Sesc de Corridas reúne mais de mil participantes em Juiz de Fora