No domingo, dia 29 de junho, Varginha, no Sul de Minas, receberá o Circuito Sesc de Corridas. O evento itinerante, promovido há 10 anos pelo Sistema Fecomércio MG, circula por diversas cidades mineiras proporcionando um momento de lazer e prática esportiva para toda a família.

A atividade oferece percursos de 5 km e 10 km, na modalidade corrida, e de 2,5 km, na modalidade caminhada. Há ainda a Corrida Kids, para crianças de 4 a 14 anos.

A programação inclui outras atividades recreativas e educativas voltadas para o lazer e o bem-estar, além de uma atração cultural, com show da banda de pagode Griff.

 

Horários, provas, inscrições e Kit-Atleta

A largada será às 8h, na avenida Afrânio Rubens de Paiva (bairro Vila Paiva), próximo ao ABC Atacado e Varejo.

A concentração tem início às 6h30. Já a Corrida Kids começa às 9h15.

Provas:

– Corridas de 5 km e 10km

– Caminhada de 2,5 km

– Corrida Kids:

• 4 a 6 anos de idade: 100 metros
• 7 a 9 anos: 150 metros
• 10 a 12 anos: 250 metros
• 13 e 14 anos: 500 metros

Cada participante, após inscrição, receberá um Kit-Atleta, com sacola ecobag, camisa, número de peito, chip para mensuração do tempo de prova, meias e garrafinha com toalha. O kit infantil terá sacola (tipo ecobag), camisa, número de peito e copo divertido.

Atenção: as vagas são limitadas, e as inscrições podem ser feitas pelo site https://circuitosesc.com.br/etapa-varginha/ ou presencialmente, na Central de Relacionamento do Sesc Varginha (av. Santa Cruz, 757, Centro, Varginha – MG).

 

Valores

Categoria Adulto

Trabalhador / trabalhadora do comércio de bens, serviços e turismo – R$ 55

Público +60 – R$ 57,50

Público geral – R$ 115

Categoria Kids

Dependentes de titulares do Cartão do Cliente Sesc – R$ 30

Público geral – R$ 60

 

Premiações:

• Medalhas de participação para todas as pessoas, devidamente inscritas, que concluírem a prova.
• Troféu para as três primeiras posições nos 5 km e 10km, nos naipes masculino e feminino e nas categorias Geral e Comerciário.

Solidariedade

Cada participante deve doar 1 kg de alimento não perecível no dia da entrega dos kits. Os donativos serão destinados ao Programa Sesc Mesa Brasil, que há mais de 20 anos trabalha no combate à insegurança alimentar em Minas Gerais.

Entrega dos kits

A entrega dos kits será realizada no Sesc Varginha (av. Santa Cruz, 757, Centro, Varginha – MG), nos dias  27/6 (sexta-feira), das 11h às 19h, e 28/6 (sábado), das 9h às 17h.

Pet friendly

No Circuito Sesc de Corridas, os animais de estimação são bem-vindos e podem participar das provas com tutores e tutoras, desde que estejam nas guias. Mas não haverá local para deixar o animal durante o evento.

Por isso, a pessoa responsável deverá cuidar do seu pet e se atentar para a alimentação e as necessidades fisiológicas dele, garantindo a limpeza e a higiene do local.

Sobre o Circuito Sesc de Corridas

O Circuito Sesc de Corridas, realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, está completando 10 anos.

Com o propósito de promover uma vida mais saudável pela prática esportiva, o Projeto realiza eventos itinerantes por várias cidades mineiras e convida todas as pessoas a experimentarem o que a corrida pode proporcionar.

A primeira edição de 2025 foi em Teófilo Otoni, no dia 1º de junho. Além de Varginha, as cidades de Governador Valadares, Patos de Minas e Belo Horizonte ainda receberão o evento, que conta sempre com uma atmosfera vibrante e estrutura acessível, profissional e acolhedora para todas as idades e níveis de performance.

Saiba mais: https://circuitosesc.com.br/

Vem aí mais um Dia do Desafio!

A campanha global que incentiva a prática de esportes e atividades físicas será realizada no dia 28 de maio, quarta-feira, com uma programação especial nas unidades do Sesc em Minas.

A iniciativa é promovida e realizada em instituições públicas e privadas de vários países do continente americano pela TAFISA (The Association For International Sport for All), com coordenação do Sesc São Paulo e apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO.

O Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, abraça mais uma vez essa relevante mobilização, que tem como objetivo principal reforçar a importância de manter o corpo em movimento de forma regular e acessível a todas as pessoas.

Neste dia, as unidades do Sesc em Minas oferecerão atividades gratuitas para pessoas de todas as idades, incluindo: aulas coletivas de diversas modalidades; treinos especiais; minitorneios e competições; e muito mais do que o Sesc já oferece nas áreas de Esporte e Lazer.

 Procure a unidade mais próxima de você e participe!

Sobre o Dia do Desafio

No dia 28 de maio de 2025, o Dia do Desafio celebra 30 anos promovendo a atividade física e o bem-estar. A campanha reúne mais de 3.500 organizações em 14 países para incentivar o movimento como um direito universal, a qualquer hora e em qualquer lugar.

Neste ano, a campanha reforça seu alinhamento com o Plano de Ação Global sobre Atividade Física (GAPPA) 2018-2030, da OMS (Organização Mundial da Saúde ) , que se baseia em quatro pilares: sociedades, ambientes, sistemas e pessoas mais ativos.

Com o lema “30 Anos do Movimento”, o Dia do Desafio reafirma a importância de inserir a prática regular de atividades físicas na rotina. Por meio das unidades do Sesc e entidades parceiras, o desafio é tornar o movimento um hábito diário, como parte do dia a dia de todo mundo.

Saiba mais: https://www.diadodesafio.org.br/

A Semana S já começou com diversas atrações gratuitas que mostram ao público tudo aquilo que Sesc, Senac e Fecomércio MG podem oferecer. 

Um dos destaques é a Mostra Esportiva Sesc, ativa durante todos os dias do evento. A instalação conta com uma quadra de basquete, um tatame e uma pista de velocidade, onde cada visitante pode experimentar alguns dos esportes praticados nas unidades do Sesc em Minas. 

Na quarta-feira (14/5), a Mostra Esportiva Sesc recebeu integrantes do time de basquetebol em cadeira de rodas Buffalo Lords, ligado à Associação das Pessoas com Deficiência Maurício Peçanha, de Contagem. 

Ao todo, nove atletas, entre homens e mulheres, participaram de uma disputa no formato 3×3, mostrando que no Sesc em Minas esporte e inclusão estão sempre lado a lado. 

“Estar presente na Semana S é uma ótima oportunidade para dar visibilidade ao basquetebol de cadeira de rodas e fazer as pessoas entenderem que não se trata de incapacidade. No paradesporto todos são capazes. É uma modalidade que muda uma vida de luto, proporcionando a cada atleta uma experiência de integração, viagens, novos sonhos e isso é muito importante”, destaca Yankow Oliveira Peçanha, analista de Lazer do Sesc Contagem e treinador do Buffalo Lords.

Esportes na Semana S

A Mostra Esportiva Sesc segue até o último dia da Semana S, no Expominas, em Belo Horizonte, com as seguintes atrações: 

• Basquete – Experimentação livre para todas as idades
• Pista de velocidade – Faça um teste com os profissionais da Assessoria Sesc de Corridas e entenda melhor seus limites como corredor e como ampliá-los.
• Aula de Ioga
• Aula de Pilates Solo
• Torneio de basquete – 3 pontos para público de 12 a 17 anos
• Aula de Judô

A programação detalhada com os horários de cada modalidade está em https://semanasfecomerciomg.com.br/ 

O Circuito Sesc de Corridas, realizado pelo Sistema Fecomércio MG, por meio do Sesc em Minas, está completando 10 anos. Com o propósito de promover uma vida mais saudável pela prática esportiva, o projeto realiza eventos itinerantes e convida todas as pessoas a experimentarem o que a corrida pode proporcionar.

Para este ano, estão previstas provas em cinco cidades: Teófilo Otoni, Varginha, Governador Valadares, Patos de Minas e Belo Horizonte.

A primeira será em Teófilo Otoni, no dia 1º de junho, e na sequência vamos para Varginha, no dia 29. As inscrições já estão abertas.

O que você vai encontrar no Circuito Sesc de Corridas 

Com o objetivo de promover um evento vibrante, acessível, organizado e acolhedor para todas as idades e níveis de performance, o Circuito Sesc de Corridas oferece:

• Corrida Kids
• Caminhada de 2,5 km
• Percursos de 5 km e 10 km
• Evento Pet Friendly
• Música ao vivo
• Infraestrutura completa
• Kit-atleta exclusivo

Correr transforma

A corrida transforma: o humor, a saúde, o corpo, a mente, a rotina, o sono, a autoestima… e até a maneira de se reconhecer.

Acesse circuitosesc.com.br, confira o calendário de provas de 2025 e descubra o que a corrida pode mudar em você!

O Sesc Assessoria de Corrida oferece um programa personalizado para quem quer começar ou evoluir na prática de corridas, atendendo a pessoas de todos os níveis, desde iniciantes até avançados.

Você passará por uma avaliação que ajudará a mapear suas metas e necessidades e desenvolver um plano de treino sob medida e individualizado.

Por meio de um aplicativo, cada participante tem acesso aos treinos e ao suporte on-line para correr quando quiser e em qualquer lugar do mundo.

Além disso, são oferecidos encontros presenciais opcionais aos finais de semana nas cidades de Araxá, Lavras, Montes Claros, Governador Valadares, Poços de Caldas, Varginha e Belo Horizonte (Unidade Tupinambás).

Para quem é a Assessoria de Corrida? 

A Assessoria é para corredores e corredoras de todos os níveis:

• Iniciantes — dê seus primeiros passos na corrida com segurança e suporte, com suas particularidades respeitadas.
• Entusiastas — corra por mais saúde, energia e qualidade de vida, sempre no seu tempo e no seu ritmo.
• Atletas — supere seus limites, melhore sua performance e conquiste melhores resultados nas provas.

Como participar da Assessoria de Corrida? 

Com planos mensal e anual, a Assessoria pode ser contratada a qualquer momento, de acordo com a disponibilidade de vagas.

Para participar, basta acessar o site, preencher o formulário e seguir as instruções. Também é possível se matricular presencialmente em uma das unidades do Sesc em Minas – Araxá, Lavras, Montes Claros, Governador Valadares, Poços de Caldas, Varginha e Tupinambás (BH).

Quem trabalha no comércio de bens, serviços e turismo tem condições especiais de pagamento, incluindo dependentes.

Em quais cidades a Assessoria está disponível?

Atualmente, é possível contratar o Sesc Assessoria de Corrida de forma on-line de qualquer lugar do Brasil.

Como funcionam os encontros?

Os encontros acontecem sempre aos sábados, em locais diversos, como praças e pistas de corrida, com suporte, tenda personalizada e acompanhamento de instrutor ou instrutora, que faz um alinhamento semanal com o grupo. Esse é o momento em que decidem o ponto de apoio, que pode ser um local de treino ou uma prova de rua, por exemplo.

Escolha o plano ideal para você e matricule-se agora!

 

 

O Sesc em Minas, integrado ao Sistema Fecomércio MG, é referência na promoção do esporte e do bem-estar. Em nossas unidades espalhadas pelo estado, o projeto Sesc Fitness oferece prática orientada de musculação (academia), aulas de ginásticas multifuncionais (circuito fit, cross training, entre outras), ioga e Pilates Solo, além da assessoria de corrida.

Algumas dessas atividades ainda possuem vagas disponíveis para 2025 em diversas cidades mineiras, e quem trabalha no comércio e possui o Cartão do Cliente Sesc válido tem descontos especiais na mensalidade, que se estendem também a dependentes, como filhos e filhas, pai e mãe, netos e netas e até avô e avó.

Vá até a unidade do Sesc mais próxima e faça já sua inscrição!

Confira as vagas ainda disponíveis para matrículas em fevereiro de 2025:

 

• SESC ARAXÁ – Pilates Solo; assessoria de corrida
• SESC CARLOS PRATES – ioga
• SESC CONTAGEM – ginástica step; ginástica multifuncional
• SESC GOVERNADOR VALADARES – assessoria de corrida
• SESC LAVRAS – assessoria de corrida; academia
• SESC MONTES CLAROS – ginástica multifuncional
• SESC PARACATU – Pilates Solo
• SESC POÇOS DE CALDAS – assessoria de corrida
• SESC TUPINAMBÁS – ioga
• SESC VARGINHA – assessoria de corrida
• SESC VENDA NOVA (Belo Horizonte) – circuito fit; ritmos

 

Saiba mais aqui sobre cada atividade: https://sescmg.com.br/esporte/

*Vale lembrar que as vagas são limitadas conforme a disponibilidade de cada unidade.

 

 

A Seleção Brasileira de Vôlei Masculino conquistou a medalha de prata na 6ª edição dos Jogos Pan-Americanos de Surdos, disputados em Canoas, no Rio Grande do Sul, em novembro do ano passado. Para o Sistema Fecomércio MG, esse resultado é motivo de muito orgulho por conta da presença do atleta Gabriel Diniz Moura, aluno da Escola de Esportes do Sesc Santa Quitéria, entre os medalhistas.

A história de Gabriel no Sesc começou há pouco mais de dois anos, quando se matriculou nas aulas de vôlei para pessoas adultas da unidade. Como já praticava o esporte anteriormente como hobby, ele passou a integrar uma turma mais avançada, sob orientação do instrutor Alex Bruno Rodrigues Santos.

“Na Escola de Esportes do Sesc nos orgulhamos de promover a inclusão e a igualdade de oportunidades, independentemente das habilidades físicas e técnicas. Acreditamos que o esporte tem o poder de transformar vidas, e todas as pessoas devem ter a chance de experienciá-lo. Além disso, a inclusão de pessoas com deficiência na nossa Escola de Esportes promove um ambiente de respeito e aprendizado para todas as outras pessoas aqui”, conta Alex.

Com muita dedicação, Gabriel se destacou e, por meio da Associação Mineira de Surdos, participou da seletiva nacional da Confederação Brasileira de Desportos de Surdos, com atletas de todo o país, e foi convocado para o Pan-Americano.

Uma trajetória inspiradora, admirada por todo mundo ao seu redor. Confira:

“A participação do Gabriel no Pan-Americano, conquistando uma medalha, dá muito orgulho para nós, pois vimos ele iniciar essa jornada aqui no Sesc Santa Quitéria, e ele foi colhendo os frutos de toda a dedicação, dele e do nosso trabalho. Ficamos muito felizes e agora estamos na expectativa pela Surdolimpíada, no Japão”, comenta Alex Bruno Rodrigues Santos, Instrutor de Esportes do Sesc Santa Quitéria.

 

 

Rumo ao Japão

Os Jogos Pan-Americanos de Surdos de 2024 foram disputados entre os dias 10 e 17 de novembro e reuniram cerca de mil atletas com surdez de todo o continente para a disputa de 12 modalidades esportivas.  Com a participação de Gabriel, a Seleção Masculina de Vôlei conquistou a medalha de prata. O resultado garantiu o Brasil na Surdolimpíada de Tóquio, que será disputada em 2025.

Vale destacar que a surdez não é contemplada nas Paralimpíadas (que tiveram edição recente em Paris). Por isso, existe a Surdolimpíada.

 

Sesc Escola de Esportes

A Escola de Esportes do Sesc é voltada ao público de todas as idades, desde crianças a partir dos 3 anos ao público +60, e oferece aulas de iniciação esportiva, futsal, voleibol, basquete, judô, natação e futebol de campo, dependendo da disponibilidade de cada unidade do Sesc.

Todas as práticas são conduzidas por uma equipe qualificada de profissionais, oferecendo suporte e acompanhamento contínuo a cada participante. As vagas são limitadas, com prioridade e descontos exclusivos no valor da mensalidade para quem trabalha no comércio de bens, serviços e turismo e possui o Cartão do Cliente Sesc.

Saiba mais e faça sua matrícula em: mais.sescmg.com.br/cursos