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Esporte

Academia

Quer se movimentar e não sabe por onde começar? Vem pra Academia do Sesc, que a gente te ajuda!

Você vai desenvolver suas capacidades físicas, mas sempre considerando os limites do seu corpo e as suas metas. E o resultado? Além de atingir o seu melhor condicionamento físico, você também previne várias doenças, como osteoporose e artrose.

Além da musculação, temos várias modalidades de ginástica coletiva, como treinamento funcional, bike indoor, ritmos e muito mais.

Confira a disponibilidade na sua Unidade Sesc e matricule-se!

Indicação: acima de 12 anos.