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Esporte

Academia

Querendo se movimentar e não sabe por onde começar? Na Academia do Sesc, não tem erro!

Em nossas academias, você desenvolve suas capacidades físicas considerando os seus limites e metas.  E o resultado? Além de melhoria da postura e condicionamento físico, ainda ajuda na prevenção de algumas doenças, como osteoporose e artrose.

Além da Musculação, você pode praticar aulas de ginástica coletiva como treinamento funcional, spinning, ritmos, ginástica localizada e muito mais.  Confira a disponibilidade na sua unidade.

Curtiu? Então, que tal começar agora? Venha se movimentar com a gente!