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Tenha acesso a um mundo de possibilidades!
Se alguém te disser que é preciso saber nadar pra praticar hidroginástica, ou que é uma atividade voltada para idosos ou gestantes, está perdendo a chance de fazer parte das nossas turmas!
Ao som de diferentes ritmos, e em grupos pra lá de animados, as aulas proporcionam melhora da capacidade aeróbica, aumento da resistência física, desenvolvimento da musculatura e flexibilidade, sem deixar de lado a diversão, que, cá entre nós, é a melhor parte, não é mesmo?
Bom, né? Vem se exercitar no Sesc!
Indicação: acima de 12 anos
Para praticar esta atividade, você precisa de: trajes de banho (maiô/sunquíni ou sunga), touca e, se necessário, atestado médico.
(31) 3270-8100
De segunda a sexta: das 7h30 às 19h30
Sábado: das 8h às 14h
Rua Tupinambás, 956 – Centro
CEP 30120-076 – Belo Horizonte
(31) 3270-8100
Segunda a Sexta: 7h30 às 19h30
Sábado: 8h às 14h
